Lepota in zdravje
Hidracija telesa je zelo pomembna
Ste vedeli, da več kot polovico našega telesa sestavlja voda? Brez nje ne preživimo več kot tri dni, pa vendar hidraciji pogosto posvečamo premalo pozornosti. Pomanjkanje tekočine se hitro pokaže, utrujenost, glavoboli, slaba koncentracija. Včasih niti ne pomislimo, da je …